Письмо, изменившее мою жизнь

Письмо, изменившее мою жизнь

Здравствуйте, друзья! Недавно в моей жизни произошло несколько событий, которые что-то перевернули внутри меня и, думаю, что после этого моя жизнь больше не будет прежней! Я чувствую, что сделав всего один шаг из зоны комфорта, что-то изменилось во мне и я перешла на новый виток развития.

Примечание: Если вы не в курсе, что это за события, и не читали моего письма, которое я отправила подписчикам Про СММ 16 февраля, то ниже я привожу его полный текст.

После того, как я отправила вам рассылку, я получила такое количество поддержки, комментариев и писем, что я тут же почувствовала себя настоящей победительницей! Я плакала и смеялась несколько дней, читая ваши личные истории и комментарии в Ютубе. Друзья, огромное вам человеческое спасибо за то, что не прошли мимо и приняли участие в этом переломном для меня событии!

Из ваших писем, я поняла насколько борьба с собственными страхами и стремление к мечтам важны для каждого из нас, а также насколько важно и нужно делиться этим с другими. Поделившись самым сокровенным, мне стало намного легче, а мой опыт, в свою очередь, как я поняла из писем, многим помог вдохновиться на новые подвиги или, хотя бы, дал почувствовать, что вы не одни.

Забегая вперед, хочу сказать, что стипендию я так и не выиграла, но опыт, который я получила, переступив через себя и мой страх, оказались намного важнее любого приза и я ни на секунду не жалею, что записала это видео и рассказала вам о моей истории!

Из всего произошедшего, я сделала для себя два вывода и очень хочу поделиться с вами моими умозаключениями 🙂

№1 Выходи из зоны комфорта

Выходи из зоны комфортаВ зоне комфорта, конечно, очень хорошо и уютно, но те возможности, которые открываются перед нами, если мы делаем хотя бы один шажочек из нее, точно стоят того, чтобы найти в себе силы и перебороть страх перед неизвестностью.

Приняв решение записать видео и поучаствовать в борьбе за стипендию, я почувствовала себя смелее, стóящее и даже как-то талантливее. Теперь я точно понимаю, что шаг в неизвестность, в конечном итоге, придает сил, вдохновляет, наделяет особым уважением к себе как к личности. В то время, как страх, размышления о вероятных исходах ситуации и отсутсвие действий, наоборот, высасывают из нас все соки, забирая жизненную энергию и зарывая все глубже чувство собственного достоинства.

Поразмыслив над этим, буду теперь стараться вытаскивать себя из скорлупы как можно чаще, ведь все самое интересное и интригующее, как раз находится за пределами этой ракушки. Тем более, что наш мозг — настоящий виртуоз по созданию картинок самых неприятных ситуаций, так как его основная цель — сохранять энергию, охранять нас от всего нового и намеренно держать в зоне комфорта. Идеальная для него ситуация, это когда мы живем на автопилоте и ежедневно выполняем те же самые действия, ходим по той же улице, заходим в то же самое кафе, садимся за тот же стол, готовим те же самые десять блюд по переменке, тащим на себя всю ту же удобную кофту с катышками. Как-то, прочитав несколько интересных исследований о работе человеческого мозга, я начала наблюдать за собой и моими действиями. Ребята, я даже не могу вам передать словами насколько была шокирована, поняв какое количество времени я живу на автопилоте!

А ведь счастливее всего мы себя чувствуем, когда открываем или узнаем что-то новое, когда ощущаем нашу силу, знаем, что сами влияем на ситуацию, а не пассивно течем по реке жизни, ожидая, что нам повезет и наши мечтания сами по себе исполнятся.

Так что для себя я решила, что в год озорной обезьянки, грех стесняться и осторожничать! Буду стараться быть смелее и изведывать доселе неизвестные мне территории. Очень надеюсь, что и вы захотите присоединиться ко мне! Ведь вместе всегда веселее и не так страшно!

Поделись мечтой

Поделись мечтойВторой вывод, который я для себя сделала, касается желаний и мечтаний. Не буду делать разделение этих терминов, так как не в этом суть.

У каждого из нас есть мечты. Они могут быть большими и глобальными, а могут быть совсем маленькими и очень личными.

Мечты могут теплится в нашей душе на протяжении всей жизни. Иногда случается, что мы вырастаем из мечты и она перестает быть для нас актуальной, а на ее место встает новое желание, которое будет питать энергией и вдохновлять до тех пор, пока мы его не исполним или же не заменим на что-то новое.

Мечты есть всегда и у каждого, но не все находят смелость делиться ими.

В последний год я несколько раз поймала себя на мысли, что у меня есть горячее желание что-то сделать, начать что-то новое, а я ношу это желание в себе, боюсь поделиться им даже с моим мужем.

Очень часто мы стесняемся или боимся открыться и сказать, что хотим добиться того-то, мечтаем о том-то… Ведь мечты они имеют такое глубокое значение для нас (даже если мозгом мы понимаем, что это пустяк), они так сокровенны. А вдруг человек посмеется надо мной, скажет, что то, что я хочу — глупо или нереально? Это ведь может ранить и мы решаем, что лучше оставить мечты при себе — так безопаснее. Мы можем носить наши мечтания и фантазии годами внутри нас, а кто-то и вовсе уносит мечту с собой на тот свет, так и не сделав ни единого шага, чтобы претворить ее в жизнь.

Совсем недавно в моей душе загорелось желание поучаствовать в борьбе за стипендию. Поучиться в той школе, как я вам говорила в письме, я мечтала многие годы, но не решалась записать конкурсное видео о себе (до такой степени боялась я камеры). Это желание теплилось в моей голове, а я все молчала и молчала. В один прекрасный день меня прорвало и я поделилась своим намерением с мужем. Несмотря на то, что в голове своей я нарисовала массу негативных картинок, как он будет говорить мне, что у меня и так дел навалом, что лучше бы я делала что-то поважнее, а он просто взял и сказал, что если очень хочется, то нужно пробовать. Вроде бы мелочь, а как приятно! Расхрабрившись после этой беседы, я пошла рассказывать о желании моим родителям и близким друзьям. Все меня поддержали и я созрела — записала долгожданное видео!

Эта ситуация заставила меня задуматься, насколько это важно открыться и поделиться своим желанием. Это может быть страшно, но, по крайней мере в моем личном опыте, мне всегда очень помогало публичное заявление о том, что я хочу.

Не зря же говорят эксперты, что в нашей голове мысли звучат совсем иначе (и часто намного страшнее или глубже), чем если мы произносим их вслух или записываем. Именно по этой причине многие психологические техники и упражнения сводятся к выбросу мыслей на листок бумаги. Зачастую оказывается, что не так страшен черт, как его малюет наш мозг )) Пробовала некоторые техники на себе и ведь и правда работает!

Вообще, я считаю, что нет плохих или хороших мечтаний и никто не имеет права осуждать мечты другого человека, так как не может знать значения, которое каждый из нас в них вкладывает. Мечта каждого человека по-своему идеальна!

Давайте вместе сделаем шаг в сторону воплощения наших мечтаний и поддержим друг друга!

Друзья, я очень хочу, чтобы вы не постеснялись и поделились вашими желаниями со мной и с другими читателями в комментариях! 

Это очень помогло мне и я уверена, что это поможет и вам!

Напоследок поделюсь с вами цитатой из фильма «Тренер Картер», которая мне очень нравится.

Больше всего мы боимся не своего несоответствия, больше всего мы боимся своей непомерной силы. Нас пугает наш блеск, а не наш мрак. Быть маленьким и скромным — не самая благородная роль. Ничтожность никого не вдохновляет, даже если она удобна окружающим. Мы хотим блистать и сверкать. Не только некоторые из нас, но все и каждый. А научившись сиять, мы неосознанно побуждаем к этому всех окружающих. Когда мы освобождаемся от своих страхов, мы автоматически освобождаем от них и других… — Цитата из фильма Тренер Картер (Coach Carter)

Так что, дорогие мои, сияйте и освещайте своим светом людей вокруг вас! Ведь все начинается именно с вас!

____________________________

Письмо, изменившее мою жизнь

 

Я никогда не пишу о личном, но сегодня сделаю исключение…

Я долго думала, стоит ли это делать, переживала, нужно ли открываться, но была не была — решила — в самый первый раз за историю Про СММ — написать о личном.

Долгие годы я была несчастливым человеком. Это было что-то из серии — вроде бы все хорошо, все, что нужно для счастья есть, а вот счастья самого нет.

Я вон из кожи лезла, чтобы быть лучше, добиваться профессиональных результатов. Думала, что вот еще вот это добуду/добьюсь/получу и будет мне счастье, а оно все убегало и убегало от меня, как радуга. Иногда казалось, что вот-вот дотянусь, но чем больше к нему приближалась, тем дальше оно уходило.

Так разбился о несбывшиеся мечты мой первый брак, потерпели крушение надежды на крутую карьеру в какой-нибудь международной организации, а жизнь еще и подбавила парку болезнью.

Жаль, что так происходит у многих и что мы не осознаем плачевности ситуации вовремя. Болезнь свалилась на меня как снег на голову и вывела меня из зомбического состояния. Я так была увлечена жизнью, навязанными обществом и другими людьми мечтами, которые, как потом оказалось, мне не так уж и хотелось претворять в жизнь, что я пропустила все более или менее заметные сигналы вселенной, что я иду не по своему пути. Так, три года назад, мне поставили диагноз — тяжелый ревматоидный артрит, который, ко всему прочему, сразу накинулся мне грызть руки, ноги и еще кучу разных суставов. Приперло меня тогда так, что двигаться без посторонней помощи я не могла.

Как нормальный человек, я, конечно же, начала обращаться к Богу и ко вселенной с вопросами типа «За что мне все это?». Читала статьи в интернете, как на подбор кричащие, что нормальной жизни мне больше не видать и, вообще, лет через десять я стану инвалидом… и сокрушалась о плачевной судьбе. Я больная, на работу пойти не могу…. Что делать? Как жить дальше?

Я очень благодарна моей семье и моему настоящему мужу за ту поддержку, которую они мне оказали. Я не сдалась, а решила, что хватит хныкать и взяла жизнь в свои руки, поменяла отношение ко многим вещам.

Оказалось, что не все так плохо, как казалось, и, честно признаюсь, я наконец-то стала настоящей. Я перестала скрывать себя за маской идеальности. Да, я не идеальна! Да, артрит подпортил мои красивые ручки! Да, иногда я набираю статьи для Вас двумя неопухшими пальцами! Да, я не знаю всего на свете, включая Фейсбук и Инстаграм 🙂 Да, я не гребу деньги лопатой и не пытаюсь показать, что живу лучше, чем есть на самом деле! Я такая, какая есть, и больше не хочу и не буду стараться приукрашивать реальность.

А написать это откровенное письмо меня побудило следующее.

Несколько дней назад я решила побороться за стипендию в школе для предпринимателей Мари Форлео, обучение в которой мне совсем не по карману. Эта девочка очень вдохновила меня, когда мне было реально плохо и поучиться у нее стало моей мечтой. Каждый год она открывает двери своей школы и раздает несколько стипендий, за которые борются тысячи участников. Все, что нужно сделать — это записать короткое видео о себе (на англ,, конечно) и все!!! Так вот, ребята, три года подряд я очень боялась это сделать, так как страшно было показать себя, рассказать самой Мари и ее невероятно активной аудитории, чем я занимаюсь. Мне казалось, что я ничего не стою и вообще делать мне там нечего. Я не верила в свою удачу и уникальность.

Накануне этого Нового Года я решила для себя, что в этом году я буду смелее, буду чаще выходить из моей комфортной зоны. И вот, неделю назад я узнала об открывшейся стипендии. Несколько дней я собирала смелость в кулак и таки записала видео. Друзья, кому-то это может показаться глупостью, но для меня интроверта и человека боящегося камеры как огня, это был большой прорыв. Опять таки, из-за страха открыться публично, я поделилась видео только с самыми близкими в личных сообщениях, которые, кстати, так сильно старались мне помочь выиграть стипендию, что насмотрели видео так, что Ютуб заморозил мне просмотры :))

Я получила такой необычайный заряд энергии от поддержки друзей, что я осмелилась поделиться видео и с Вами! Я очень переживаю по этому поводу, но мне захотелось открыться перед Вами на все 100%. Я знаю, что рискую, и многие отпишутся от моих новостей, прочитав это письмо, но я надеюсь, что именно с Вами, кто останется моим читателем, у меня получится установить более глубокую, человеческую связь. Возможно, какие-то мои мысли или мой опыт срезонирует с Вами и мы подружимся с Вами еще больше. Я этого очень хочу!

Кстати, если Вы хотите поддержать меня в борьбе за стипендию, Вы можете лайкнуть/прокомментировать видео здесь. Я буду Вам безмерно благодарна за участие!

Также хочу поделиться с Вами новостью. Я готовлюсь к запуску личного проекта, где я хочу приоткрыть закулисье и показать Вам, как я живу, как работаю, что делаю, что получается, а что нет. Там будет все от моих мыслей до создания сайта своими руками. Одним словом, поделюсь всем, что знаю 🙂 Сайт почти готов, но пока что не открыт для публики. Если Вы хотите узнать о запуске самыми первыми, то можете подписаться на новости здесь.

На этом буду, наверное, заканчивать, итак написала вон сколько! Помните, что Вы можете ответить на это письмо, если хотите поделиться чем-то личным, Вашей историей. Я желаю Вам счастья и гармонии с самими собой!

СПАСИБО, что дочитали до конца!

15 КОММ.

  1. Пожалуй начну с самой себя!

    Я очень люблю путешествовать (а кто, интересно, не любит?) и мечтаю посетить какой-нибудь райский курорт, как в рекламе Баунти, с голубой водичкой, белым песком и пальмами. Хочу просто несколько дней повалятся на пляже и устать от ничегонеделания, поедая манго и кокосы ))

    Вообще список мест, которые бы хотелось посетить довольно длинный и включает в себя Нью-Йорк, Исландию, Африку, Австралию, Новую Зеландию… Никогда не записывала, куда бы мне хотелось съездить и вот только поняла, что, вроде как, будет проще записать, куда я наоборот не хочу поехать ))) Вообще я очень люблю природу, поэтому меня больше привлекают национальные парки, чем города. Нью-Йорк был бы одним из исключений.

    Но самое большое для меня желание — это развитие моей Академии. Ничто не доставляет мне такое удовольствие как помощь и общение с моими учениками и читателями. Я вообще, если честно, помешана на интернете и доступности знаний :)) Поэтому моя мечта — добиться того, чтобы Академия стала мощным образовательным порталом, где каждый желающий сможет освоить конкретные навыки, нужные для работы в интернете. Примерно так 🙂

  2. Катенька, поздравляю Вас с новым блогом! У такой замечательной девушке обязательно все получится. И пусть сбудутся все ваши самые сокровенные мечты, и пусть у нас будет такой образовательный портал-это здорово! Очень многие люди нуждаются в такой простой и легкой подаче материала, как это делаете Вы. Удачи Вам!

    • Марина, спасибо Вам большое за комментарий и пожелания! Ваша поддержка еще больше меня подзаряжает и хочется творить 🙂 Успехов Вам во всех Ваших проектах и начинаниях!

  3. Катюша, Вы меня зацепили, вдохновили и убедили рассказать о своих желаниях, мечтаниях и грёзах.

    Хочу, чтобы те, кто ищет Елену Ферран (специалиста по определению и устранению первостраха, мешающего жить), наконец-то её нашли ко всеобщему благополучию.

    Мечтаю поскорее подобрать слова, чтобы выразить трудноописуемое УТП, а также отыскать нестандартно мыслящих помощников-сподвижников для проекта, которому служу.

    Желаю, чтобы честная работа вознаграждалась лучше, чем упакованный воздух, чтобы процесс обмена пользы на деньги был равноценным и необременительным.

    Хочу финансовой свободы и независимости, желаю крепкого здоровья и семейного благополучия, ну и мира во всём мире, конечно, тоже хочу:)

    • Алиса, спасибо большое за комментарий! Вы делаете отличное дело, болеете за него душой, и уверена, что у Вас получится добиться всего, что Вы желаете! Других вариантов просто быть не может!

      Я с Вами очень согласна по поводу того, что хорошая работа должна соответственно вознаграждаться! К сожалению, частенько выигрывают те, кто красиво заворачивает непонятно что и не заботиться о последствиях… Но это есть выбор каждого из нас! Для меня честность всегда была и будет превыше всего!

      Желаю Вам больших успехов и пусть удача всегда остается на Вашем пути!

  4. Катя, вы — молодец! Не поддавайтесь сомнениям и храните в себе этот огонек желаний и мечты. А еще лучше, пусть события и люди, окружающие вас, наполняющие каждый ваш день, превратят этот огонек в костер. Он и других согреет 🙂
    А что касается моей мечты (желания), то его описание, боюсь, утомит даже опытного психоаналитика 🙂
    Но, как не странно (если парой фраз) то в свои уже 43 года я вновь, как лет в 17 стою сейчас перед пониманием, что не очень понимаю КТО я и ЗАЧЕМ. Будучи уверенной в своих талантах и способностях, я в течение 22-х лет была вечным спутником своей половинки (мужа), все вместе и семья, и творчество, и бизнес. И я словно растворилась в ЕГО и НАШЕМ, но подрастеряла СВОЕ. И от того, в последние 2-3 года, в попытке снова найти себя я нарушала зону комфорта и своего, и нашего: совершала одиночные поездки, ставя просто перед фактом неизбежного, то в Европу, то на Алтай. Привозила этюды, дорожные дневники, впечатления и себя, новую. То с головой бросалась в проекты, не приносящие ни денег, ни славы 🙂 , но внутренне поднимающие меня в собственных глазах: «Я смогла, я сделала!»
    Так вот желание — найти вновь себя, не разрушив созданное. Жить тем, что радует. И хорошо бы и кормит.
    И такие люди, как вы, Катя, вдохновляют и дисциплинируют — не дают идти на поводу временных негативных эмоций и переживаний.
    Так что, давайте мечтать и жить по Душе! Успехов!

    • Наталья, спасибо большое за Ваш комментарий! Я очень хорошо понимаю Ваше состояние. Поддерживать близкие отношения, когда все, как говориться, происходит душа в душу, и не потерять свои истоки — это настоящее искусство! Вы — большая молодец, что решились выйти из зоны комфорта и пустились на поиски себя! Представляю сколько отваги Вам потребовалось, чтобы сделать этот шаг!

      Желаю Вам найти то, что ищите и никогда этого не потерять! Уверена, что сможете, так как самый ответственный и тяжелый шаг Вы уже сделали! Не зря ведь говорят, что кто ищет, тот всегда найдет!

  5. Зашла на Ваш блог по рекомендации уже подруги Марины Милаш. Мы с ней познакомились через интернет и очень часто общаемся, помогаем друг другу и словом , и делом. Поддерживаем друг друга в минуты сомнения. Мы с ней уже давно взрослые люди, но также как и Вы вышли из зоны комфорта. И в этом с Вами единомышленники. «Я чувствую, что сделав всего один шаг из зоны комфорта, что-то изменилось во мне и я перешла на новый виток развития.» Отлично про но новый виток развития сказано, а главное прочувствовано. Мы тоже на этом витке и жизнь не дает скучать , а проверяет на прочность. Вам лично желаю успехов творческих и материальных, а я буду заглядывать к Вам на блог для учебы и за новостями.

  6. Катя, спасибо тебе за такие простые и искренние слова! Ты молодец!!! Я сегодня в первые в твоем блоге. Я вообще редко пользуюсь интернетом. Про Гуглила «Фэйсбук- что это? Как пользоваться», и нашла Вас. Я на работе, все дела забросила, и просто не отрываясь от ваших статей, читаю. Насколько Вы искренни о своих победах и переживаниях. Вы мне всю душу перевернули. В ваших прошлых переживаниях, я увидела себя нынешнюю. Благодаря Вам, у меня только усилилось чувство, что «пришло время к переменам». Тяжелее всего начать перестраивать самого себя.
    Еще раз большое спасибо! Удачи во всем!!!

    P/S до встречи в Фэйсбуке!!!!

  7. Доброго времени суток !
    Когда тебя не поддерживает единственный родной сын -это просто ЖЖЖЖЖ и больше сказать нечего !!!
    Ты можешь долбить ,грызть землю (всё подряд) ,а в ответ-ТИШИНА ! Я трудоголик,но очень ответственный трудоголик.
    Я не буду готовить (я повар-универсал,калькулятор,шеф-повар) из 38 грамм мяса,котлету в 145 грамм. НЕ БУДУ !!!
    Мне не позволит моя совесть и профессиональная этика.Но..я на пенсии. Кредиты. Звоню,возраст,извините. Зато была на подработке,шеф (гости из будущего) отдыхают ,амбиции прут ,а опыта -НЕТ .и прислушиваться он не будет !!!

    Вобщем

  8. Катюша как у тебя сейчас со здоровьем? Я когда прочитала твою историю сразу захотелось поделиться. Дело в том, что на болезнь артрит влияет сильно климат и врачи об этом не говорят. Расскажу мою историю, я жила в прекрасном городе Сочи и потом переехали жить в Москву к парню, и вот спустя какое-то время у меня начал болеть тазобедренный состав, мне было больно при ходьбе и не могла стоять подолгу на ногах, все время хотелось сесть. Пошла к врачу и он по снимку сказал что это артрит, и я была в шоке в 30 лет то откуда .. но тогда я и не догадывалась что это из-за климата. И вот спустя годы, я давно уже не живу в Москве, жила потом в Турции а сейчас в Мексике, я и за была об этой боли Слава Богу. Поэтому я тебе хотела порекомендовать срочно сменить климат и переехать куда-то на юга. Конечно может это будет сложно, но здоровье важней.
    Катенька ты просто умничка и одним словом гений! И Бог тебя очень любит!

Добавить комментарий